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【Yvonne’s Talk 會員專屬內容】大我、小我、高我?
誰才是內在真正的聲音? 你是否曾經困惑過: 「這是
「原來我一直在扮演角色,
只有停下來,我才真正碰到自己。」
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感謝學員願意分享她在
新源療學習歷程中的深刻經驗與轉化。
「我一直以為要努力、要挖掘、要更好,才算是進步,
但這次我發現——輕鬆與允許,才是真正回到自己的一條路。」
也許你也曾經歷過這樣的靈性學習:
聽了很多、學了很多,卻總覺得好像離自己越來越遠。
這段回饋或許會讓你看見,
當我們願意鬆開「努力成為某種樣子」的信念,
反而才真正開始走回自己的路。
以下是她的完整回饋節錄,
也許這份真實的轉化,也正在悄悄發生在你身上。
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我曾在某次和老師的出遊中,短暫體驗到那種對萬物的無條件關愛,
但很快又回到了日常角色的壓力與期待中,
開始懷疑自己不夠好、不夠大愛,於是努力不斷挖掘、清理、釐清。
但我也陷入了無盡的「努力要更好」的輪迴,
明明聽過很多次「回到自己」、「穩定中軸」,
卻總覺得自己還是不會做。
我的身體與情緒,總在我大腦反應之前就先知道我「被影響了」,
這成為我最大的困擾與卡點。
初階課程時,光是它的「簡單與輕鬆」,就讓我海馬迴漲痛。
我習慣努力、深挖,習慣療癒要換來什麼成果,
反而對「不費力」產生懷疑與排斥。
這也讓我意識到,原來我一直用理性標籤控制每一個覺察,
以為看見就等於釋放,卻只是換了新的框架困住自己。
在源療二階課程裡,我開始看見——
原來真正限制我的,是我自己。
是我過去在每一件事、每一個人身上貼上的標籤,
讓我無法自由地理解世界、碰觸生命。
「努力成為更好,不過是我編的劇本,而那場戲,我早已不知道是演給誰看。」
我學會放下那種想追求「大愛」的壓力,
改為每天回到自己的頻率,安放好一切,讓每個創造照自己的節奏發展。
也因此生活開始改變了——
貓咪變得親人、媽媽變得穩定,而我,也長出了彈性。
我第一次真正體會到「療癒不費力」的狀態,
學會用源療的方式去覺察當下,不必逼迫、也不需分析,
只要回到自己、穩定中軸,我內在的小宇宙就能自然走回它的秩序,
並且允許一切自由發展。
我很感謝老師的身體力行,感謝一路同行的每位同學,
謝謝我們願意為了自己與所愛的人事物走上這條路,
這份美好,也流動到了我身上。所以,我也謝謝我自己。
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新源療,是一種輕盈而深刻的狀態。
不是強求改變,也不是急著前進,
而是學會在每一個當下溫柔地覺察自己、穩定中軸、允許發展。
它幫助我們不再被制約拉走,而是真正走回自己的中心,
讓療癒與改變成為自然的流動。
下一場《新源療|源療一階課程》即將開放報名!
▸ 上課時間|2025/5/9(五)– 5/11(日)
▸ 課程資訊與報名連結:https://awakenheart.asia/源頭療育一階/
歡迎你一起來體驗真正的回到自己,
用輕鬆不費力的方式,開啟屬於你的療癒旅程。
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誰才是內在真正的聲音? 你是否曾經困惑過: 「這是
在我們的不丹旅程中,導遊旦丁靜靜地說了一句話:「快
今天,給自己一個重新開始的空間。 你不需要完美,也
你是不是也有過這樣的感覺? 明明上過很多課、做過很