接下來會有非常多的動盪，如果我們持續保持著過去的思考模式，透過經驗來回應變動，你會發現到很難去適應接下來的環境。
在金錢部分，如果你發現到你開始恐懼收入，那是因為你還在用著過去的經驗在看接下來的世界，跳出來，以你自己之前不會用的方式來操作。
同時思考，有什麼方式是可以在沒有面對人的狀態之下還是有收入的？
如果發現到那個方式你不熟，趕快去摸熟它，與其花時間害怕擔心，倒不如利用那時間趕快充實自己，快快上手。
在健康部分，如果你發現到你開始跟著大眾恐慌，害怕疫情，不僅害怕自己，也害怕擔心家人，那是因為你還不夠認識病毒。
病毒一進到我們的身體，就會開始包圍我們的細胞讓它鈣化，造成能量不流動跟停滯，形成血栓。
除了保持基本的衛生習慣，洗手、戴口罩之外，更重要的是保持身體的流動。保持身體的流動有非常多的方式，不外乎是運動（跳舞）、深呼吸（唱歌也行）、出汗（泡澡、泡腳）。
在情緒方面，如果你發現到恐慌、匱乏、害怕、緊張，甚至是憤怒不斷地湧上來，這些都是源自人的求生本能，非常正常，為的是讓我們能夠有衝動去做改變。
但是，如果情緒壓力長期的持續著，就會造成自體免疫力的下降，反而弄巧成拙。
你們可以試著回憶當你處在上述的情緒中的時候，是否會感到胸悶、緊繃、甚至有人還會胃痛、頭痛？
這些都是我們身體能量卡住的狀態，會將我們推向病毒的方向。冥想、芳香精油嗅聞、花精、自由書寫、跳舞、唱歌、看一些有趣的影片、畫畫，甚至跟毛小孩一起玩，都能夠快快地讓這些情緒流動。
但是如果這樣的情緒一直反覆地過來，那你就得要好好的去深入了解一下自己的內在，是什麼樣的“驅動程式”一直不斷地在反應。
利用接下來的一小段大量待在家的時間，你可以好好的充分地充實自己、或是休息、或是趁機好好的找出上述的驅動程式，將它清理移除，才能夠面對接下來更動盪的環境，超前部署。
