試試看跟樹交朋友吧！

覺得心情煩躁不安，情緒不好嗎？

覺得很容易充滿負面思緒嗎？

試試看跟樹交朋友吧！

去抱一抱它們，然後跟它們說說話，或是靜靜的跟它們在一起。樹木的強勁生命力會帶動我們身體能量的流動，充足的氧氣協助我們代謝體內的廢物，同時也能夠協助我們釋放掉過多的電磁波。只要身體開始流動了，那些卡住的情緒就會很快地被釋放掉。

只是，跟它們交朋友有一些訣竅！

1. 請帶著尊重且感恩的心情靠近它們。

2. 由於光合作用只會在有陽光時進行，所以請在有陽光的時候去找樹。

3. 請避開柳樹及榕樹，它們擔負著代謝整個大環境陰性／濕冷能量的工作。

4. 請選擇健康，不容易有蟲害的樹種。松樹、柏樹是補充元氣的好選擇。

5. 靠近它們之後，請站在它們面前深呼吸，心中發出想靠近它們，跟它們交朋友的意願，或是想請它們協助恢復身心平衡的請求。如果你的呼吸變得深而且輕鬆不費力，全身變得更放鬆，那便是你已被它們接納了。你就可以試著抱抱它，想像著跟它一起呼吸。

6. 結束之後不要忘了跟它說聲謝謝，樹只要跟你成為朋友，它就會記得你，並且把你介紹給它其他的朋友喔。

只要按照以上的訣竅去靠近樹朋友，你會發現到身上所有的壞脾氣、壞情緒都會一掃而空！

圖：我在世界各地的樹朋友。它們各自有其專長及個性，其中bali的女神樹因為有負責協助靈體運送的工作，所以它身上的能量較為特殊