你是否常常把自己擺到最後?生活是否像在不斷地滿足他人?
當不愛自己的時候,我們總是輕易地把力量,把人生的決策權交給別人。
現在,讓我們一起放下這些壓力,重新學習寵愛自己,好嗎?
🧘♀️ 在這次的冥想中,我們將穿越時間、空間的限制,擁抱那個曾經感受到委屈、受傷的自己。
把那些曾經無法說出口的情緒、被壓抑的傷痛感受,一起溫柔地釋放掉。
✨ 透過寵愛自己冥想Yvonne將引導你,觀察自己真正喜歡的、想要的是什麼?
當我們學會寵愛自己,你會發現生活變得不一樣了!
變得更加輕鬆,能夠清楚地表達自己的感受,與他人之間的相處關係也更加輕鬆自在。💫
📅 準備好從今天開始,好好照顧自己、愛自己了嗎?
讓我們一起踏上這趟擁抱愛與療癒的自我旅程🧳
🕗 日期時間:10/2 週三晚上八點
🎙 主持人:Yvonne
📺 YT 頻道:Yvonne’s Talk
🗒️ 冥想主題:【覺心・冥想】寵愛自己的放鬆冥想-回到愛的源頭擁抱自己