面對疫情升溫,我能做些什麼?

簡單的冥想大家一起做👉👉

觀想自己和所處的空間一樣大,

慢慢的,擴張到和自己所處的建築物一樣大,

再擴張,盡自己所能擴張到最大、比地球更大,

允許你的細胞跟著你一起擴張,

感受自己是一個無窮大的存在,

深呼吸,問自己:「我現在所需要的光和健康能量是來自哪個方向?」

得到答案後,跟自己的身體說:「我現在將這些健康的能量和光充滿我全身。」

讓自己每一個細胞、每一寸皮膚、每一個當下都處於這樣的健康頻率之中。

☀️☀️當你在做這樣的動作,你正在為地球上所有的生命去接收光和健康的能量☀️☀️

可以多做,只要感到不穩定,就將自己放到無限大,告訴自己的身體:「帶著我去找光、健康」直到深感舒服為止。

(冥想內容擷取自Yvonne老師『面對疫情的升溫,我能做些什麼』直播)

☀️ 在家時間變長了?恐慌害怕散不去?擔心未來?倒不如來上線上課,平靜自己的同時也投資一下自己,超前部署吧!

覺心文化-線上教室

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