靜心

就算是我,也會有什麼事都不想清,放著擺著,任由壓力扛在肩上、放在心中的時候。

但只要半強迫身體,把自己放到座位上,毯子、坐墊舒服地把身體安頓好、靜下來清理心障,很快的,便能迎來深層的舒心。

也許,對大家而言,困難的是把自己抓到位子上坐好吧?畢竟靜心其實是舒服的。

鬆開了那些緊抓的人事,更是舒爽。

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覺心文化是一個帶領人們覺醒,並且回到以心生活的一個目標。以源頭療育課程為主軸,藉由認識自己,看見需要及不需要,邁向更輕鬆及自在的心生活。

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