靜心

就算是我，也會有什麼事都不想清，放著擺著，任由壓力扛在肩上、放在心中的時候。

但只要半強迫身體，把自己放到座位上，毯子、坐墊舒服地把身體安頓好、靜下來清理心障，很快的，便能迎來深層的舒心。

也許，對大家而言，困難的是把自己抓到位子上坐好吧？畢竟靜心其實是舒服的。

鬆開了那些緊抓的人事，更是舒爽。