死亡不是結束，而是新的開始 沉浸式的死亡冥想體驗後 瞭解了，人與動物死後不會在意你的肉身體是怎麼樣子的一個狀況，只在意自己該如何前進下一個地方。 除非執念很深！ 放下執念，才能飄然離去。 死亡之前情緒感受、執著念想，影響著下一世，包含離世之後親人在你旁邊所說的話語行為！ 靈魂沒有辦法判斷（因為已經沒有了肉身與邏輯大腦） 最後一刻的平靜、感恩、滿足、幸福、帶著滿滿的祝福，是最好的開始。 這是需要被練習的！睡眠是最好的練習時刻。 所以，未來遇到各種鳥毛事有情緒起伏、很怒的時候就想著，如果我等一下要死掉這些都不重要！！讓情緒能快速回歸冷靜！ 此外，提早寫好遺書，和家人開死亡會議，交代好後事要怎麼處理，並不是觸霉頭，是真的很重要。 留在世間的親人，才不會茫然困擾的不知道要怎麼處理突然發生的所有一切，寫完也才發現人生真的有很多不重要的東西不需要牽掛在心上！ 每一種選擇都是體驗與功課、無關好壞！ 有其他的選擇但也是你的選擇，重點是是否懂得對自己的人生與生命負責。 允許自己身邊的人去面對他自己的人生課題。 當你在這一世越開心、快樂，開創不同的每一天的生活著，體驗到了更多不一樣的可能與新世界，離開時就越沒有遺憾，下ㄧ世就能更好～ 道謝、道歉、到愛、道別 要練習落實在生活的每一天，因為我們不曉得生命何時會結束，只能珍惜活著的每一天 人的慣性也許很難，但至少在你生命重要的人身邊，要學習打開心，不吝嗇開口表達真正的愛💖 祝福所有的生命都能善終圓滿