隨時隨地都能做!利用樹木舒緩不適的簡單方法!

最近覺得累、壓力大,甚至身體有點不舒服嗎?

試試這個 超簡單的3️⃣個步驟,

讓樹的能量隨時隨地幫助你舒緩、找回平靜!

1️⃣找到一棵樹,輕輕觸碰樹幹,像跟老朋友打招呼 🍃

2️⃣ 深深吸氣,感受樹的能量流入你的身體 🌬️

3️⃣ 吐氣時,把所有的壓力與不適交給大地 🌍

🌳 樹木不只是風景,更是我們的療癒夥伴!

無論你在哪裡,當感到疲憊時,

都可以靠近大樹,感受來自大地的擁抱 🌿💖

📍 YouTube頻道:Yvonne’s Talk

⏰ 今晚8點首播!

快來解鎖大自然的療癒力量~

🌳🔗 YT 連結:https://youtube.com/shorts/5-ymlQG80Kc

相關文章
近期留言

覺心文化是一個帶領人們覺醒,並且回到以心生活的一個目標。以源頭療育課程為主軸,藉由認識自己,看見需要及不需要,邁向更輕鬆及自在的心生活。

Follow us
DMCA.com Protection Status