✨在認識自己的旅程中,我們需要勇氣去接納所有的自己,無論是完美的一面還是不完美的一面。
⬇️透過以下幾個步驟,幫助你以全新的角度觀察、了解自己。😊
- 認識自己的方式其實有非常非常多種,但是首先你得要承諾,你願意接受所有自己的面相,我們再來談認識自己這個區塊。💭
- 認識自己,意思就是你要帶著一個新的角度去觀察自己。不帶著任何的標籤去評判自己,唯有如此你才能全面的、深入的了解自己,進而完全接受多變的、完美的、無人可取代的自己。💡
- 請跟著唸以下三段的自由意志宣告,來打開心扉,接受這段認識自己的旅程。🌈✨
・『我以我的自由意志宣告,我願意全然的、不帶任何批判的角度去接受、了解、觀察自己每一個面相,我完全的接受他。』
・『我以我的自由意志宣告,我願意敞開我的心,全然的觀察我自己,不帶任何批判,不帶任何框架,只是全然的觀察我自己,所以我可以用一個完整的、全新的角度更加的理解自己,進而接受自己。』
・『我以我的自由意志宣告,我願意完整敞開我的心,不帶任何批判、不帶任何想法、框架,就只是純粹的觀察我自己,去接受每一個面相的我,就像觀察一顆有著非常多切面的鑽石一般,我接受這樣閃亮、耀眼、獨一無二的自己。』
🌟以上的自由意志可以多唸,尤其在你覺得想更認識、更了解自己的時候,每多唸一些,你的心就更加錨定一點,更多面相的自己會自然的呈現在你的眼前。
— Yvonne ✨
希望這些步驟可以幫助你踏上一段深入自我探索的旅程。
💎無論你遇到什麼挑戰,都記得你是獨一無二的,值得被接納與珍惜。
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