有時候，世界會突然變得沉重。
也許是一則新聞，也許是一句話，勾起了心底的悲傷與不安。
我們不需要假裝堅強，也不用逼自己「趕快好起來」。
真正的輕盈，是允許一切感受流動，溫柔陪伴自己，然後慢慢把這份柔軟，化作創造力的起點。
✨ 今天，請靜靜問問自己：
「在我的日常裡，是否允許自己感受悲傷與柔軟？
我願不願意，讓這份感覺變成支持我的溫暖底蘊，
去滋養新的可能、新的選擇，讓生活多一點輕鬆，不再只是用力堅持？」
你可以為今天點一盞小燭光，或是在心中默默祝福：
「願我與世界都被溫柔接住，願悲傷之後的愛，成為我創造人生的力量。」
有時候，真正的「不費力」，就是在最柔軟的時候，給自己和他人一點關心、一個擁抱，讓愛悄悄地流動起來。
當你願意活得有意識，珍惜當下，世界也會輕輕為你開一扇窗。
⸻
今日提問
「我今天願意怎麼陪伴自己的感受？
我能否讓這份真實的情緒，帶我走向更自由、更輕盈的創造？」
——
願你的每一份感受，都是創造新生活的禮物。
