穩定自己與祝福社會國家

☆當遇到社會事件、國家大事,會讓自己心情有起伏、無法平靜甚至影響日常作息,請先回到自身穩定自己、調整自己,可以如此做:

請用你所會且拿手的方式清理並祝福身體的太陽神經叢臍輪海底輪(如下示意圖)。(例如源頭療育法、交換法、靜心冥想、祝福自己的脈輪、零極限等等⋯⋯)協助我們自己回到平衡。

清理祝福下三脈輪

能量跟隨思想,思想導引並放大能量。你的所思所想加上情緒的催化,帶來生活的顯相。你的關注在哪裡,能量就在哪裡。而你的情緒決定了能量的質地,進而左右了事情的發展。

☆目前情緒平靜可祝福國家或社會事件的朋友,可以如此做:

<第一個方法>

1. 準備一個小碟子,並觀想它是[國家或社會事件]。
2. 準備一個蠟燭,並觀想它是源頭的光,帶著祝福的意念點上它,心裡想著:「源頭的光帶來最大的支持給 [國家或社會事件] 的所有人事物地,願他們所有一切都能夠及早平衡,和平得以快快降臨!」
3. 將點好的蠟燭放在碟子中間,意謂光明已降臨至[國家或社會事件]。


<第二個方法>

1. 深呼吸,感受自己回歸內在中心,心境平穩和諧後
2. 在紙上寫下『你想祝福的國家或社會事件』、『和平』兩個詞
3. 以金色的筆在這兩個詞上畫無限大符號,分別讓兩端的圓圈住這兩個詞。
4. 一邊重複畫著無限大符號,一邊重複默念我愛你。
5. 進行時間長短由你自己決定,紙可以收起來,重複使用。

不要小看自己的力量。更不要忘記我們大家都是連在一起的,這個世界不分你我,祝福所有的一切。面對所有的新聞,請先確定其真偽,不要成為恐慌的推手,穏定自己,唯有平靜才能平靜所有。

*此篇節錄於Yvonne老師個人臉書/2019.11

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