當你低落的時候，你可以這樣做

當你低落到不行的時候，請靜下心來，雙手覆蓋在胸口，請你的高我下載所有
「你曾經經歷過的榮光時刻，即使頭腦不知道那些是什麼，或是回憶開始自動播放你曾經有過的榮耀時刻，都很好。」

靜靜的讓這些經歷協助你回穩你的頻率。

完成之後，做一些伸展、深呼吸。

然後再度發光向前行吧！

拍攝者：周宛樺