＊＊截自西藏生死書上一段文字，關於鮮明地觀想死亡的狀態＊＊
這讓我憶起自八歲以來便常常幻想自己死了，然後周邊人、父母親的反應，想得很細，然後掉著眼淚睡著。
幾年前，我曾替一位學生畫了靈魂圖。她有些特殊困擾，她的高我意識建議她透過靈魂圖來了解某些事。
那是我頭一次畫到有人總是抓住最後的死亡印象並轉生成那模樣。
最後一眼決定來世，令人驚嚇。
她的高我意識建議她把過往的死亡經驗清理一下並同時好好準備此生的死亡，以免重蹈覆轍。
我也跟著清理了一下過往的死亡經驗，放下執著，過程中看見了許多恐懼與害怕⋯⋯
在這周末的死亡工作坊中，我會帶領學員們穿越並體驗曾經歷過的死亡過程。
每每帶這樣的課，自己就好似跟著大家重生數次。
每次穿越就放下更多的執著，包含對周圍親人、毛孩的抓取。
死亡從不可怕，怕的是毫無準備的衝擊及結束，你說是吧？
祝願我們都能好好地接受生命的開始及結束，珍惜每個當下。
圖：取自西藏生死書
