此時此刻

除了此時此刻,其餘的都可以放下了,也應該放下。

過去的,我們改不了。

未來的,我們預測不準,它會隨心而變。

唯有現在此時此刻是我們可以掌握的。

當我們將心力放在無法掌控的外境事物上,會因此掉落於惶恐不安,七上八下的情境中。

當我們將全部心力灌注在無法預期的人事物上時,心神會耗盡而一事無成。

專注在當下吧,在這當下你要做的、要想的就只有這些,不多,卻是所有的基石。

#冥思

#內在智慧

Photo by 一隅有花

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覺心文化是一個帶領人們覺醒,並且回到以心生活的一個目標。以源頭療育課程為主軸,藉由認識自己,看見需要及不需要,邁向更輕鬆及自在的心生活。

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