此時此刻

除了此時此刻，其餘的都可以放下了，也應該放下。

過去的，我們改不了。

未來的，我們預測不準，它會隨心而變。

唯有現在此時此刻是我們可以掌握的。

當我們將心力放在無法掌控的外境事物上，會因此掉落於惶恐不安，七上八下的情境中。

當我們將全部心力灌注在無法預期的人事物上時，心神會耗盡而一事無成。

專注在當下吧，在這當下你要做的、要想的就只有這些，不多，卻是所有的基石。

#冥思

#內在智慧

Photo by 一隅有花