快速校正中軸，讓自己回穩的方法

「我是（你的名字）的本質，我就是奇蹟。」重複念三到七次。

找不到方向、難以下決定、需要校正中軸、讓自己回穩的時候，可以試試看這個方式。

＃源頭療育法 ＃覺心冥想 ＃回穩中軸 ＃我就是奇蹟