「我是（你的名字）的本質，我就是奇蹟。」重複念三到七次。
找不到方向、難以下決定、需要校正中軸、讓自己回穩的時候，可以試試看這個方式。
＃源頭療育法 ＃覺心冥想 ＃回穩中軸 ＃我就是奇蹟
陪伴毛孩走最重要的一段路
昨晚接了一個很有感觸的溝通，是隻已經17歲的狗狗。
快速校正中軸，讓自己回穩的方法
- 27 8 月, 2021
- 5:02 下午
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