踏上覺醒之路：探索源頭療育
我跟很多不同的人一起工作，同時也教了許多的學生，處
小提醒
- 24 11 月, 2022
- 8:27 下午
想太多👉自由書寫
焦慮👉冥想
疲倦👉充電午休
悲傷👉運動
壓力👉散步
憤怒👉聽音樂
發懶👉減少使用手機、上網、追劇的時間
倦怠👉閱讀
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