Yvoone：
早上妹妹興沖沖地問我：「這三天太陽磁爆，你都沒有感覺嗎？怎麼沒有寫粉專？」
如果你長期靜心，並且時常回歸內在中軸，內在的頻率就會進行自我調和，確實不容易被外在能量場干擾。
所謂「磁爆」（如太陽風暴、地磁擾動）是一種自然發生的能量波動，會影響地球磁場。這些波動對人體也是一種能量衝擊，特別對情緒、睡眠、甚至潛意識都可能引起波動。
但一個「中軸穩定」的人，其實就像內在有一個調頻器，能自動校準頻率，不容易「跟著震」。
你可以想像，地球磁爆像是海上的大浪，而「中軸穩定的人」像是擁有穩固龍骨的帆船。
普通的小船可能被浪打得左右搖晃，甚至翻覆。但一艘有深重龍骨的帆船，即使面對巨浪，還是能保持航向，因為它的穩定性來自「內部的結構」。
那我們可以如何保持中軸穩定呢？
以下幾個方法，可以協助大家慢慢培養起穩定的中軸：
1. 每天靜心/呼吸校準
深呼吸5分鐘，將意識帶回身體中心（心輪、丹田或你覺得穩定的點）。
2. 啟動源療中的「中軸穩定」練習
想像在我們的胸口有個立體的三角錐，中間有一顆代表靈魂之心的球，在我們胸口心輪的地方維持著緩慢和諧的轉動。然後再慢慢放大到跟全身一樣大，就可以有效地協助開發中軸同時穩定。（歡迎來上新源療，解鎖更多的練習及應用）
3. 觀察 vs 反應
當你知道今天磁場比較強，不要馬上恐慌，而是覺察自己的反應，對自己說：「我正在被能量提醒，但我選擇穩定。」
小冥想練習（想像以下的句子，默念，靜下來專注呼吸）
「我是穩定的中心，我的光柱穿越任何風暴。」
「無論外界如何變化，我的內在是寧靜的湖。」
也許你會問：感受到磁爆的影響，是不是代表不夠穩定？其實不是的。感受到並不等於不穩定，它反而代表你對能量敏銳。重點不是「沒感覺」，而是「不被牽著走」。
那中軸穩定是天生的嗎？還是可以訓練？絕對可以訓練。靈性穩定就像肌肉，是透過日常的覺察、練習與調頻，一步步養成的能量肌耐力。
最後，祝福大家在這個變動的時代裡，找到屬於自己的內在寧靜。無論外界如何風起雲湧，都能穩定地走在自己的道路上，成為自己生命中那艘有著深重龍骨的帆船。
