你想聽聽我做的讓步嗎? (交換法)

你想聽聽我做的讓步嗎?
喜歡人們來找我談談他們的毛同伴,談談他們與牠之間的故事及遇到的問題。 許多時候我只是傾聽者,大多數的朋友在說說停停之間便能自我摸索出一個帶著大家走出桎梏的方向。那些方向、方法都早已存在我們心中的解答箱,就待我們去打開、去承認它的存在。

可以找到解答箱的人們都是幸運的,但有些不然。
我們幸運有動物溝通師可以協助找解套法,但毛同伴們呢?

記得在進行108動物訪談時,曾訪問到一隻貓咪,牠很有耐心的聽完照護者對牠的要求及想法後,開口問道: 「你想聽聽我做的讓步嗎?」

那問句彷彿是個頓號,讓我及照護者頓了一下。
是阿~ 怎麼我們沒想過讓牠們也能主動提出自己的想法,總是單方向的從自我的角度去看牠們、去思考如何讓牠們快樂,但幸福快樂的感受是很個人的,就好像男友、丈夫送的衣服永遠都不會讓你真心感到開心那樣!


有一陣子,電影圈掀起一波腳色互換的戲碼,男生女生、媽媽女兒、爸爸兒子、寵物及飼主的靈魂互換,互相體驗對方生活的有趣影片。 影片中的主角們一開始永遠是生活中互相有嫌隙或是呈現無法溝通的狀態,但歷經靈魂互換的體驗後,心房大開,完全能理解對方的想法及態度,最後大唱愛你愛我的結局。

在你的生活中也有這樣讓你無法理解或是備感壓力的角色存在嗎? 也許是毛同伴,也許是父母,也有可能是公司主管、親密伴侶之類的。 不論是誰,為何不試試交換一下,感受感受對方的立場? 別皺眉,換換看,說不定愛就會生出來,這是一種最簡單但最直接的療癒法。


換換愛:
(我的名字)是(那個讓你有壓力的角色名字),(那個讓你有壓力的角色名字)是(我的名字)
例: Yvonne是阿冰,阿冰是Yvonne


或者
我是(那個讓你有壓力的角色名字),(那個讓你有壓力的角色名字)是我


例: 我是阿冰,阿冰是我
ps: 阿冰是我的愛貓


深呼吸數次後,閉上眼,在內心默念或是大聲唸出以上的句子,重複多念幾次。 然後觀察你的生活。


陳年問題得多念,簡單問題應該幾次就會轉變。
試試吧!


#沒事多交換多交換必沒事
#立場互換理解升起

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