你跟你的身體熟悉嗎? 有常常與它對話嗎?
『身體』是我們這個肉身體最重要的靈魂載體,而當身體無法支持你時,除了第一時間影響著我們的健康之外,也與我們的「財庫金錢」息息相關喔!
今晚讓Yvonne透過15分鐘的冥想,帶著你一起掃描你的身體,傾聽你身體的每一個部位的聲音,同時加強自己與身體的連結,分辨哪些是身體【需要】的,哪些是大腦【想要】的,當我們越了解身體想傳達的訊息,與身體更緊密的合作,會發現生活變得更加輕鬆愉快~
7/17週三晚上八點
主持人:Yvonne
YT頻道:Yvonne’s Talk
冥想主題:15分鐘身體掃描冥想-傾聽身體的聲音,帶來輕鬆豐盛
準備好要展開這段與身體連結的旅程嗎?
今晚一起來參加【覺心・冥想】
讓我們一起透過與身體合作,創造輕鬆豐盛的生活吧!